Trong khi một số bạn gái may mắn được trời phú cho một làn da trắng và mịn màng như da em bé, không ít cô nàng phải khổ cực và mất tự tin vì làn da lúc nào cũng ửng đỏ với vô số “đèn pin” trên mặt. Đó là còn chưa kể đến trường hợp bạn sắp có một cuộc hẹn quan yếu thì những con mụn đáng ghét lại thình lình nổi lên.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể khắc phục được tình trạng này giả dụ hiểu rõ hơn về làn da của mình và biết cách chăm chút nó.
Chăm rửa mặt hàng ngày
Với làn da dễ nổi mụn, bạn gái phải siêng năng rửa mặt 2 lần/ ngày (buổi sáng sau khi tỉnh dậy và buổi tối trước khi đi ngủ). Nếu bạn đi ngủ mà quên không rửa mặt, dầu, bụi bẩn, cùng một số tạp chất khác sẽ tích lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn.
Làm ẩm da
Giữ ẩm cho da cũng rất quan trọng đối với làn da hay bị nổi mụn vì chưng rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh thỉnh thoảng sẽ làm mất luôn cả những lớp dầu cấp thiết bên ngoài có tác dụng bảo vệ da. Sau khi rửa mặt xong, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm tức thì, nhất là với thời tiết mùa đông.
Không nặn mụn
Một nguyên tắc quan trọng khác mà bạn gái cần ghi nhớ đó là không nên nặn mụn, cho dù những nốt mụn đó khiến bạn khó chịu đến đâu. Mụn chứa rất nhiều vi khuẩn, chính bởi thế khi bạn nặn nó vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hình thành mau chóng.
chọn lựa sản phẩm chăm sóc da thích hợp
Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chăm nom da khác nhau, và dành cho từng nhóm da biệt lập. Do đó, các bạn gái nên tìm mua đúng những sản phẩm dành riêng cho da mụn và phù hợp với loại da của mình (da nhờn, da khô, hoặc da hỗn hợp).
Chế độ ăn uống phù hợp
Không những siêng năng rửa mặt và dưỡng ẩm da, để ứng phó với làn da hay nổi mụn, bạn gái cũng cần quan hoài đến chế độ ăn uống: hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả ít ra cũng sẽ khiến cho làn da của bạn trông báng hơn (ngay cả khi có mụn).
Uống nhiều nước
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất hữu dụng cho làn da mụn, giúp dưỡng ẩm da (nhất là vào mùa đông). song song, nước cũng có tác dụng rửa trôi những tạp chất ra khỏi thân, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực, hay soda, hàng ngày bạn gái nên bổ sung nhiều nước chín cho cơ thể
No comments:
Post a Comment