1. Massage
Massage là phương pháp chăm chút tốt nhất các XX nên làm để đảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng 1. Động tác “từ từ xoa bóp và vuốt ve núi đôi với lực lúc nhẹ lúc vừa phải” có thể giúp duy trì hình dáng, ngăn ngừa chảy xệ, làm tan các u nang lành tính, khỏe mô cơ, giảm đau nhức ở vòng 1 và đẩy chất độc ra khỏi hệ bạch huyết.
Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới được tiến hành tại Mỹ thì việc chúng ta luôn xoa bóp mạnh còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú. duyên do là do hoạt động này sẽ ngăn chặn các tế bào ác tính gây ung thư.
2. Cà phê
Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết, những XX uống nhiều cà phê thường có vòng 1 nhỏ hơn so với những bạn không uống. Tuy nhiên, đừng vội quay lưng lại với đồ uống “chào buổi sáng” này nhé. Mặc dù nó là Nguyên nhân khiến vòng 1 không được đầy đặn lắm nhưng cà phê lại giúp giảm nguy cơ ung thư vú đấy bạn ạ.
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. đồng thời với điều đó, bạn nên tự các nếp xấu như hút thuốc, uống rượu - thủ phạm khiến vòng 1 “xuống dốc không phanh”.
4. Gối ngực
Ngủ ở tư thế nằm sấp có thể giúp các XX từ tật ngáy ngủ nhưng lại khiến cho vòng 1 của ngày càng xấu xí và biến dạng. cho nên, nếu bạn chẳng thể thay đổi được lề thói ngủ sấp thì hãy tìm cho "gò bồng đào" một chiếc gối chuyên biệt nhé.
5. Làm đẹp nhũ hoa
Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi hiện tại vốn được sinh sản để làm đẹp nhũ hoa? Thập kỷ 70 của thế kỷ trước, một nữ nghệ sỹ nhảy đầm đã dùng son này để “làm đẹp nhũ hoa khi khiêu vũ” đấy.
Tuệ Minh
No comments:
Post a Comment