Có được hàm răng trắng sáng là ước mong của biết bao người. Có nhiều loại thức ăn thường để lại trên răng những mảng bám "dai dẳng" không dễ làm sạch bằng bàn chải hay chỉ nha khoa. Liệu pháp tốt nhất cho chúng ta vẫn là đến nha sỹ để săn sóc răng.
Nhưng điều này còn phụ thuộc khá nhiều vào thời kì, tiền bạc cũng như một số vấn đề khác. Nếu bạn muốn có một hàm răng chắc khỏe và trắng bóng nhưng lại gặp phải những vấn đề trên thì cũng đừng lo âu nhé!
Hãy cùng iOne chăm nom răng miệng chỉ bằng những mẹo nhỏ rất dễ dàng nhưng hết sức hiệu quả.
1. Đánh răng bằng baking soda và preoxide
Cả hai thứ này bạn chỉ cần đến hiệu thuốc hỏi là có ngay. Chúng có tác dụng giúp loại bỏ những mảng bám do café, trà hay soda tạo nên.
Bạn có thể dùng bàn chải nhúng một tí peroxide sau đó nhúng tiếp vào baking soda. Chải răng tối thiểu trong hai phút rồi súc miệng. Sau đó khoảng 30 giây, bạn chải lại răng bằng kem đánh răng thường ngày. Đây là một phương pháp khá hiệu quả, được nhiều người ứng dụng để có một nụ cười tươi với hàm răng trắng sáng.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên ứng dụng phương pháp này từ một đến hai lần một tuần thôi nhé!
2. Ăn nhiều dâu tây
Dâu tay cũng giúp chúng mình có một hàm răng khỏe và đẹp đấy! Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây hòa chung với kem đánh răng để "tiêu diệt" màu răng ố vàng của mình.
3. Xát vỏ chuối chín
Bạn có thể làm răng trắng sáng hơn bằng cách xát vỏ chuối chín lên răng mỗi ngày. Đơn giản lắm, dùng mặt bên trong của vỏ chuối chà lên răng mình trong vòng hai phút trước khi đánh răng. Chỉ trong khoảng hai tuần là bạn có thấy rõ hiệu quả của phương pháp này.
4. dùng nước súc miệng
Nước súc miệng sẽ giúp răng sáng hơn và diệt vi khuẩn không ngừng gia tăng trong miệng. Hơn thế, nước súc miệng còn giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn những nơi bàn chải chẳng thể chạm tới. Chính vì vậy hãy súc miệng hai lần mỗi ngày, mỗi lần 60 giây nhé!
5. Nước cốt chanh
Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi với 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ lên răng, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.
6. Tránh sử dụng các sản phẩm làm trắng răng nhưng để lại tác hại lâu dài về sau.
Trên thực tại, có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo rần rộ trên các dụng cụ truyền thông, nhưng các nha sỹ đều khuyên bệnh nhân của mình không nên sử dụng những sản phẩm đó. Nếu bạn không an tâm về một sản phẩm làm trắng răng nào đó, hãy nhờ đến sự trợ giúp, tham mưu của nha sỹ nhé!
No comments:
Post a Comment