Bí quyết săn sóc làn da mỗi ngày ấy mà.
5 phút lúc sáng sớm
1 Phút nằm nướng
Ai cũng muốn nằm nướng trên giường vài phút trước khi thò chân ra khỏi chăn ấm. Thế thì bắt đầu với việc… ngáp một cái thật to nhé - cho cơ hàm được kéo giãn.
Kế tiếp, chắp hai bàn tay ra sau gáy và chũm mở rộng cánh tay, sau đó mở mang cả hai chân. bảo đảm bạn sẽ cí tâm trạng ham thích để đón chào ngày mới đấy.
1 phút mở cửa sổ
Đúng là mùa này lạnh rồi, mở cửa có thể khiến bạn ngại, nhưng thử mở cửa sổ, đứng hít hà hơi lạnh, đón ánh nắng màng tang buổi sáng. Nếu bạn biết vài tư thế yoga mà tập trước cửa sổ lúc này thì tuyệt hảo! Tốt cho hệ hô hấp, tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa… Mà đó lại là cội gốc cho vẻ đẹp dẻo dai!
30 giây thanh lọc cơ thể
Tạo lề thói uống nước pha một tí nước cốt chanh vào buổi sáng không sáng. Không có sẵn chanh thì nước chín cũng tốt.
30 giây đánh thức làn da
Sau khi rửa sạch mặt bằng tay và nước mát, hãy tặng thêm cho da mặt một lớp nước huê hồng hoặc nước khoáng để tẩy sạch các chất thải trong đêm.
1 phút làm mặt nạ cho da
Chọn một loại mặt nạ và đắp lên da trong lúc bạn dùng bữa sáng - hoàn toàn không mất thời gian chút nào cả. Vừa đỡ tốn tiền ăn ở ngoài, vừa đẹp da.
30 giây cho huyết thanh và kem dưỡng
Hãy mua một chai huyết thanh, thoa lên mặt trước khi bôi một lớp kem dưỡng da ban ngày. Nó giúp kem dưỡng phát huy tối đa.
30 giây cho đôi mắt
Một loại kem dưỡng cho da vùng mắt là thứ không bao giờ nên bỏ qua, giúp bạn chống mỏi mệt, chống nhăn và giảm thâm quầng. Cẩn thận dùng ngón tay thoa nhẹ nhõm lên mí mắt, từ trong ra ngoài và vòng vo mắt nhé!
7 phút vào buổi tối
4 phút cho tẩy trang
Kinh nghiệm của bít tất các chuyên gia làm đẹp là: sữa rửa mặt + nước tẩy trang. Công thức chung là: dùng tay massage đều sữa rửa mặt lên khắp mặt và cổ, rồi rửa sạch lại bằng nước lã, sau đó tiếp tục bằng bông thấm nước tẩy trang, cho đến khi miếng bông hoàn toàn trắng - không còn dấu vết của phấn, son.
2 phút massage mặt
Dùng kem massage hợp với da bạn, làm những bước massage thư giãn các cơ mặt, xung quanh mắt, mũi và má. Đừng quên vùng cổ nhé, nếu bạn muốn có một làn da đều, đẹp.
1 phút cho kem dưỡng ban đêm
Kem ban đêm không thể thiếu khi làm đẹp da. Đặc biệt, trong mùa đông lạnh, da dễ bị khô nẻ, bong tróc và rất cần được thoa kem dưỡng. Chọn loại kem dưỡng hợp, để làn da của bạn không bị khô đi vào sáng hôm sau.
No comments:
Post a Comment