Cách làm bạn có làn da hoàn hảo

Đừng bỏ qua bất cứ điều nào dưới đây nhé!
 

1. Nạp đủ năng lượng cần thiết

Các loại vitamin tốt cho da như vitamin C, A, E. Nó không chỉ giúp điều tiết chức năng thân và cải thiện khả năng miễn dịch, mà còn giúp bạn cải thiện làn da trông thấy. Các loại vitamin còn ức chế hình thành tyrosinase - Thủ phạm gây ra việc sản sinh sắc tố, giúp da trở nên trắng sáng hơn. thành ra ăn các loại trái cây và rau xanh giàu vitamin như cà chua, táo, cải bắp… sẽ bổ sung nhựa sống cho làn da của bạn.

2. Massage da mặt

Massage da mặt giúp loại bỏ các tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng độ trắng sáng, khỏe mạnh cho làn da.

3. Giữ ẩm cho da

Thời tiết oi bức trong những ngày hè oi ả dễ tạo điều kiện nảy sinh vi khuẩn làm hại cho làn da. bởi vậy đắp mặt nạ giữ ẩm làm trắng da hàng tuần là biện pháp tối ưu giúp giảm bớt sự khô ráp cho da mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm làm sạch da ăn nhập, và cũng đừng quên làm sạch da trước khi đi ngủ nhé.

4. Dưỡng da bằng tinh dầu thiên nhiên

Trong tinh dầu thảo dược có chứa hormone, vitamin và các nhân tố tự nhiên, khi được tiếp thụ qua da chúng sẽ mang hoạt chất có lợi thẩm thấu vào trong các tế bào, giúp cải thiện làn da.

5. Đeo kính râm và dùng kem chống nắng

Mang kính mát giúp chống tia UV để bảo vệ mắt và làn da xung quanh vùng mắt. ngoại giả, bạn nhớ bôi kem chống nằng trước khi ra khỏi nhà nhằm tránh những nếp nhăn, tàn nhang có thể xuất hiện sau này, quan trọng hơn nó còn giúp bạn dự phòng ung thư da.

6. Vệ sinh da mặt sau khi ra đường về

Vệ sinh da mặt sạch sẽ là bước trước nhất và cũng là quan yếu nhất cho một làn da hoàn hảo. do vậy, sau khi ra đường về, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm bạn nên làm sạch da luôn nhé, chớ có lười mà leo lên giường ngủ luôn đấy.

7. Tránh xa thuốc lá và các chất kích thích

Đây là kẻ thù “số 1” của làn da đấy các teen ạ. Bởi những chất độc hại này sẽ làm giảm độ ẩm của da, gây tổn thương cho làn da.

8. Duy trì tâm trạng vui vẻ

tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái là “bài thuốc” tốt nhất để “thu nhận” các chất dinh dưỡng, giúp quá trình trao đổi chất được thuận tiện và tác động tốt lên làn da bạn.